イケアのスタンディングデスクって?ワークの時の高さは?

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昨日ニュース見てからスタンディングデスクがかっこいい。
気になって仕方ありません。

調べて行くとイケアのスタンディングデスクにたどり着きました。
イケアのスタンディングデスクってどうなんでしょか?

自宅ワーク時の最適な高さは何センチぐらいでしょうか?

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イケア スタンディングデスクってどうですか?

イケアのスタンディングデスクを導入してみました。
その事について書いてみたいと思います。

スタンディングデスクと言っても天板と脚を組み合わせたものです。

今よりも広いスペースが欲しかったのでちと大きめのをチョイス。

現在は横幅120センチで奥行き60センチ、高さは72センチ。

なので当然ですが座るタイプです。

で今回選んだ天板は横幅150センチで奥行き75センチ。

脚は70センチから107センチまで伸縮するタイプを選んでみました。

天板に脚を4本取り付けするイメージです。

ステンレスの円盤みたいなのをネジ5本でネジ止めします。

そこに脚を回して取り付けします。

緩めて伸ばして適度な長さがくれば回してロックするだけです。

長さ調整はちとコツが入ります。
回してる内に微妙にずれるので何回も調整しました。

ネジ止めは電動ドリルを使ってます。

ネジ止めはトータルで20ヶ所。

脚の微調整がなければ30分ぐらいで完成したと思います。

微調整にとまどい何度もやったので1時間ぐらいはかかりましたかね^^;。

一人でやりましたが二人いれば移動や設置がめっちゃ楽でしょうね。

けど天板は比較的軽いので一人でも何とかなりましたが。

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スタンディングデスクワークが気になってますが?

スタンディングデスクワークって気になりますよね。

なので今日、デビューです。
昨日は間に合わせのもので高さを稼いでましたが。

やはりいいですね。

デスクが広くなっただけでも気持ちが高まります。

ただひとつ気づいたのは座りが悪いってことではなくて、長時間の同じ姿勢が悪いんだそうです。

なので座りスタイルでもストレッチをしたり足首や腰の体操を取り入れれば問題ないのかな?

けど、イケアで思いましたけどスタッフさんはみなスタンディングでパソコン操作してました。

おっつ!
かっこいいって思っちゃいました^^。

スタンディングデスク 高さはどれぐらいがいい?

昨日も少し触れましたが真っ直ぐに立って肘が90度に曲がる位置にデスクトップがあればいいそうです。

身長が同じでも微妙に違ってくると思われます。

なので微調整しながらベストなポジションに持っていくのがいいと思います。

⇒⇒⇒ 身長を入れるとベスト寸法がわかるサイトはこちら

ここで数字を入れてイメージをつかんで頂けたらと思います。

今、この記事もスタンディングで書いてますがなかなか良さそうですよ^^。

スタンディングが長いと疲れてくるので時々休憩を入れてます。

書きながらストレッチもお勧めでしょうか?

気が散ってかけないかもですが^^;。

健康になりたい人やいつまでも健脚でいたい方は導入を考えてみてはいかがでしょうか?

ちなみに昨日まで使ってたデスクはスタンディングデスクの下にそのまま置いてます。

ここに本や資料などを置くと無駄になりません。

あのハイベッドみたいなイメージでしょうかね。

下にデスクを置いて上がベッドって品物。

上では50キロまでの人なら寝れるかもです?

けど危ないからやめましょう^^;。

スタンディングデスク 自作?モデルのパーツと価格

天板:1
脚:4脚

天板:LINNMON
テーブルトップ, ブラックブラウン
¥3,999(税込み)

商品番号: 902.513.53
サイズ:150×75 cm

脚:GERTON
脚 伸縮式, クロムメッキ
¥2,250(税込み)

商品番号: 402.616.27

高さ(最小): 70 cm
高さ(最大): 107 cm

合計 ¥12,999

本来なら天板も120センチのがあったので迷いました。
120センチでも十分。

ただ今の現行のが120センチなので脚のスペースがなくなるので敢えて150センチをチョイスしました。

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下デスクに結構置けます。

天板は長方形で配線を通す穴はないです。
なので壁側に約1センチは離す必要あります。

それから、多少揺れます。
なので壁側と窓側に1センチ程度のクッションを入れるとよくなりました。
配線の空間をにクッション使うと一石二鳥です。

¥300,000近くする電動式と較べても仕方ありません。

この値段でこの使い心地、広さにはほんと満足してます。

もしスタンディングデスクにしないでもテーブルとしていくらでも使えるのが魅力です。

あなたもお気に入りのパーツでスタンディングデスク作ってみてはいかがですか^^?

☆そうそう新しい本格的なスタンディングデスクが発売されましたね。
しかもかなり安く。

⇒⇒⇒ 新しい本格的なスタンディングデスク オカムラの記事はこちら

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