髪の毛の抜ける量が多い!シャンプー時がひどく1日何本抜けてるの?

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髪の毛が抜ける量が多いのではと最近気になり出しました。
鏡を見ると特に頭頂部のボリュームが減ってる気がします。

このままだとハゲてしまうのでは?と恐怖でびびってます。
特にシャンプー時がひどいんですよね。

排水口に溜まったのも見るのも恐怖で困ったことになってます。
こんな私はどうすればいいのでしょうか?

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髪の毛の抜ける量が多いのでびびってます。

冒頭部にも書きましたが最近抜け毛がひどいんです。
特にシャンプー時は半端ない感じがしてます。

以前はこんなことなかったんですが。
鏡をみるたんびに頭頂部が寂しくなっていくのを感じて恐怖感を覚えてます。

このままツルッパゲになったらどうしよう?
ってついつい考えてしまうと夜も眠れません。
そうなると悪循環でさらに悪いサイクルになってしまいそう。

何かいい方法はないのでしょうか?

髪の毛の抜ける量がシャンプー時ひどい。

寝た後の枕もそうですが一番びびるのはシャンプー時でしょうか?

数えるのが怖くて数えれてませんが20本から30本近く抜けてるのでは?
いや、もっとかも?

そうそうシャンプーブラシを使ってたけどもしかしたら刺激が強いかもしれませんね。
しばらくやめる事にします。

やめるとどうなるかはまだ分かりませんが、やれることをやっていこうと思ってます。

これも調べていくとシャンプーが原因ではなく既に抜けている毛がお湯に流されることで
抜けてるイメージに変わっているそうな。

なるほどです。
少し納得出来ました。

では許容範囲ってどれぐらいなんでしょうか?

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髪の毛の抜ける量1日に何本抜けてるの?

1日に何本抜けるまでが許容範囲なのでしょうか?

調べてみると1日に50本から100本近く抜けてるって情報にびっくりしました。
「えっ!まじすか?」
となるとそんなに抜けてないから大丈夫なんでしょうか?

髪の全体量は10万本らしいですね。
これまたびっくりです。

となると1日に抜けてる量は0.1パーセントなのかな。

ちなみに季節も関係してて一番抜ける季節は秋とのことです。

夏に紫外線で傷んだ髪が抜けて冬用の髪が生えるんだって。
「まじかよっ」ってびっくりしちゃいました。

シャンプー時と寝てる時の抜ける本数が100本ぐらいまでなら様子見でもいいかも?って
情報がありますね。

となると約100本までなら許容範囲なんでしょうか?

ただ今後の食生活やきっちりとした睡眠など生活習慣を改める必要がありそうですね。

「抜け始めて分かる。髪は長ぁ~い友達」ってCMが懐かしいです。

そんな訳で頭皮のケアも今後考えていこうと思います。

頭頂部には
一生ふさふさした髪の毛があるのが理想です。

まとめ

☆1日に抜ける量は100本近い。
☆シャンプー時に抜けているのではなく抜けた毛がお湯で流されるので
抜けたように見えている。

☆ただブラシ等は刺激が強いかもしれないので控えた方がいい場合もある。

☆どちらにせよ大事な友達なので仲良くしていく事が大事そうですね。。。

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